Bewegen

Voel jij je onveilig op straat of in een bepaalde omgeving? Leer technieken, grepen, leer je te verdedigen waar nodig ... Ga vooral je angst uit de weg! Dit WEKELIJKS onder begeleiding van Jef Moelans. Aansluitend drinken we gezellig samen een tasje koffie in 't LDC ALBERT VAN DYCK. Locatie: Sporthal Turnhout OPGELET: niet in […]

Voor de gevorderde onder ons, maken we een wandeling van ong. 5 à 6 km.  Deze telkens netjes uitgestippeld door een vrijwilliger des huizes. Kom ons gerust vergezellen, onder het motto: Bewegen is gezond. Deze maandag doen we een boswandeling in Herentals. Vertrek om 13.30u bij onze hoofdingang! 

Voor al wie van fietsen houdt. 't Is gene tour de France, maar een rondje in de Kempen. Fiets jij mee naar de Pannenkoekenboot in Dessel? Om 's middags daar uw keuze te maken uit maar liefst 285 soorten pannenkoeken. Jij gaat toch ook mee onder het motto: #BEWEGENISGEZOND Vertrek 10.30 u aan de hoofdingang van […]

Voor al wie van fietsen houdt. Deze week verleggen we onze grenzen, fiets jij mee naar de Chaamse Bossen in Nederland? Jij gaat toch ook mee onder het motto: #BEWEGENISGEZOND Vertrek 10.30 u aan de hoofdingang van LDC Albert Van Dyck. Uniek bij deze tocht, PICKNICK en drankje(s) voor onderweg ZELF MEE TE NEMEN.

Voor de gevorderde onder ons, maken we een wandeling van ong. 5 à 6 km.  Deze telkens netjes uitgestippeld door een vrijwilliger des huizes. Kom ons gerust vergezellen, onder het motto: Bewegen is gezond. Deze maandag gaan we rond de Kolonie van Merksplas.  Vertrek om 13.30u bij onze hoofdingang!